Сайт рекомендует следующие видеохостинги ,с которых можно загрузить видео:

youtube.com, video.mail.ru, rutube.ru, video.yandex.ru, vkontakte.ru, smotri.com, , video.i.ua, video.google.com, vimeo.com, metacafe.com, vids.myspace.com, dailymotion.com, facebook.com, 24video.net, kiwi.kz, 1tv.ru, ntv.ru, rutv.ru, 5-tv.ru

Допусти Вы хотите прикрепить к вашим материал видео с youtube.com:

http://s017.radikal.ru/i419/1209/fa/3bbe75655e90.png

1.Копируете адрес видео на youtube:

http://s014.radikal.ru/i328/1209/a4/f5faedd35ba9.png

2.После того ,как Вы создали новую тему,в панели задач сверху выбираем  этот значок:

http://s60.radikal.ru/i169/1209/36/170d6aa2f3c5.png

3.выбираем из предложенного списка :

http://s008.radikal.ru/i306/1209/d2/d43f1d134143.png

youtube.com,нажимаем
4.В открывшееся окно -вставляем скопированную нами ссылку с youtube:

http://s57.radikal.ru/i157/1209/cb/d1ae99136de1.png

нажимаем вставить:

http://s47.radikal.ru/i116/1209/7f/6e08495ed259.png

ссылка на видео копируется и вставляется в ваше сообщение:

Теперь пользователи нашего сайта могут просматривать ваше видео.